Cos'è
La Valutazione Posturale è un’analisi clinica e strumentale per identificare squilibri e disfunzioni muscolo-scheletriche che possono causare dolore, come mal di schiena o mal di testa. Si compone di più fasi, tra cui l’esame obiettivo, test baropodometrici (con pedane sensorizzate) e stabilometrici per valutare la distribuzione del peso, e test specifici su recettori vestibolari, oculari e occlusali. Al termine, si definisce un programma di riequilibrio personalizzato che può includere terapie come plantari, trattamenti osteopatici o esercizi di ginnastica posturale.
Quando è necessaria?
La Valutazione Posturale è un’analisi necessaria per:
- Studio dell’equilibrio. Analizza il sistema che mantiene il centro di gravità del corpo in equilibrio, sia da fermi che in movimento.
- Individuazione di squilibri. Serve a identificare i problemi di postura e le disfunzioni muscolo-scheletriche.
- Prevenzione e trattamento. È utile sia a livello preventivo che terapeutico per contrastare disturbi come mal di schiena, cefalea, dolori articolari e stanchezza cronica, spesso causati da posture scorrette o abitudini sbagliate.
La Terapia di Cura
La terapia di cura viene definita dal medico fisiatra secondo un piano di riequilibrio personalizzato e può riguardare:
- Utilizzo di plantari specifici.
- Trattamenti manuali come manipolazioni o trattamenti osteopatici.
- Esercizi di rieducazione posturale (vedi metodo Mézières).
- Rieducazione visiva e vestibolare (per migliorare l’equilibrio).
- Interventi correttivi specifici (es. correzione della masticazione o degli occhiali).
Se accusi
La Valutazione Posturale è consigliata se accusi:
- dolori specifici come mal di schiena, cervicalgia, dorsalgia, sciatalgia o dolori al collo e alle spalle;
- disturbi dell’equilibrio come instabilità o vertigini;
- affaticamento cronico
- problemi ai piedi.
La prevenzione è sempre la migliore cura perché riduce il rischio di malattie e migliora la qualità della vita, rendendo la diagnosi precoce fondamentale. Adottare stili di vita sani e sottoporsi a screening regolari permette di agire prima che una patologia insorga o si aggravi.